2020王昕孕产瑜伽培训厦门站延期

来此瑜伽 on 2020-08-26
2020王昕孕产瑜伽培训厦门站延期

孕产培训很多,能够医学界、瑜伽界双认可的又有多少?又有多少培训是经历过2万名学员的亲身验证呢?能让众多专业医生争先恐后的参与学习,这么多荣誉在身的的导师王昕又来到厦门啦!



关于孕期分娩



孕育分娩是女性一生中非常特殊的时期,对孕妇而言,怀孕期间除了需要在医院得到专业的临床产检指导外,科学的孕期运动也是一项促进优生优育的良好方式。
目前,孕妇瑜伽这项既能让女性身体受益、又能提高顺产率和母乳喂养率的运动越来越被更多的人接受。



关于授课导师王昕




▼ 昕孕瑜伽创始人,医学专业曾就职北京协和医院

 资深孕产、亲子瑜伽培训导师

▼ 中国孕婴协会大陆地区唯一授权培训导师

▼ 雅培亲体瑜伽研发者

 国家高级导乐师

▼ 国际母婴瑜伽联合会授权瑜伽导师

▼ 国际瑜伽协会理事员

▼ 中央电视台儿童频道亲子瑜伽专业讲师


王昕老师为国家卫生部拍摄孕期瑜伽教学视频,修习瑜伽十多年。培养专业孕产瑜伽老师5000余名,她曾多次担任全国各大瑜伽交流大会特邀授课导师,曾多次受邀中央电视台及各大媒体采访,录制多部访谈,发布数十期杂志专栏。



关于孕产瑜伽培训课程



课程理论与实践并重,既能掌握经络的基本构架以及手法的流程,更能针对性的将瑜伽体式融入到日常的练习和教学当中。



课程内容

First Year


<第一部分>

 备孕瑜伽  

1. 女性骨盆及生殖系统的解剖学应用

2. 骨盆的问题对备孕的影响

3. 如何通过体式调整骨盆的不同问题

4. 备孕课程在瑜伽馆中的制订和教学推广

5. 女性一生各阶段的特点(生理,心理)

6. 常见不孕问题的解决方案(卵巢囊肿 输卵管不通 子宫内膜异位等)

7. 男性在备孕过程中的角色

8. 孕前医疗常规检查



<第二部分>

 孕期瑜伽  

1、孕早期、中期、晚期孕妈妈生理及心理特点

2、孕期胎宝宝的发育过程

3、胎儿及胎儿附属物结构解剖和生理功能

4、孕期安全运动指导原则

5、孕期体重控制标准及原则

6、孕期不同阶段的检查与注意事项

7、孕期瑜伽的益处

8、孕期安全习练相对禁忌与禁忌

9、孕期正确的坐、卧、立、行姿势

10、适合孕期不同阶段的呼吸方式

11、顺产六要素

12、分娩征兆和分娩四个产程及注意事项

13、美国妇产科医师学会孕期安全习练体式精讲

14、孕期疼痛分析、预防与缓解(含骶髂、坐骨神经、尾骨、腰背、耻骨、腹股沟、抽筋、肩颈、手腕等)

15、妊娠期胸闷、失眠、水肿、妊娠纹、便秘等的预防与缓解

16、如何安全避免患孕期糖尿病

17、孕期呼吸法,如何将呼吸与体式完美的结合

18、孕期盆底肌锻炼方式

19、孕期胎教/孕期营养

20、32W胎位不正调整方法

21、36W+胎位不正调整方法

22、悬垂腹调整/三维思维倒转术

23、解析胎产式、胎方位、胎先露和顺产的关系

24、增加入盆的瑜伽练习方法

25、减少侧切、撕裂几率的瑜伽练习方式

26、第一产程中的自由体位与呼吸技巧

27、第二产程中的呼吸技巧

28、第三产程中亲子沟通技巧

29、多套适合不同孕周不同身体特征的实践孕期教学

30、准爸爸课堂

31、在家也可以做的孕期按摩方法



<第三部分>

 产后修复瑜伽 

1、产后新妈妈的生理特点及影响产后恢复的要素

2、怀孕及分娩女性骨盆、

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