空中瑜伽创始人Patricia亲授空中认证_空中瑜伽培训-厦门来此瑜伽

来此瑜伽 on 2020-09-10
空中瑜伽创始人Patricia亲授空中认证_空中瑜伽培训-厦门来此瑜伽

BodyFly, 于2009年由法国资深普拉提老师Patricia Duchaussoy于泰国普拉提工作室创立,无意间得到了泰国公主的青睐,并迅速的风靡了亚洲。BodyFly最大的好处在于可以舒展脊椎压力,并且是帮助身体伸展的非常好的方式。


在身体倒置中,脊椎因为重力可以得到充分伸展,长年累月的压力得到释放。在瑜伽中我们有不同的四肢运动,但是我们没有脱离重力。



BodyFly是一种空中瑜伽,灵感来自舞蹈,但它却结合了世界上多种健身方法的长处,取长补短使它成为一种深入身体,集中心灵的全面运动。所以当你在地面练习中遇到不可逾越的瓶颈时,何不换种角度和方式进行一场突围呢!




“任何一种运动的最终目的都是为了健康”


BodyFly创始人,Patricia Duchaussoy从习练瑜伽普拉提开始,结合多年自身康复理疗实例,她将理疗修复、普拉提、舞蹈融汇整合在教学当中。


作为全球权威性,专业性的空中瑜伽培训认证体系,BodyFly致力让不同年龄的人群在欢乐中获益,对抗地心引力,释放长久以来压力,轻轻松松逆生长。


 Patricia 

YogaFly 和BodyFly创始人

35年经验的专业舞者

普拉提高级硕士导师

2009年创建YogaFly方法

★中国空中瑜伽众多培训师的老师 

★中国空中瑜伽的引领者


“ 老师必须要有充分的能力

在安全的情况下带领学生练习和提高 


BodyFly课程帮助人们如何正确的使用身体,学习让身体逐步进阶的技巧和知识。然后你会在拥有更多的身体觉知的同时大大的提升柔韧性和力量。


在课程设计中,会将一些基础瑜伽动作融入一级和二级。因为这样能让他们准备好学习更高级的课程,可以去练习空中舞蹈,其实BodyFly的最终目的是让学生无拘无束的自由舞蹈,这也是为什么很多人学习后,一部分人进入了空中舞蹈的领域。


标签: 厦门瑜伽馆 瑜伽文化 瑜伽运动