WIFI火箭流公开课丨来场不用阳光的光合作用习练如何?

来此瑜伽 on 2020-09-13
WIFI火箭流公开课丨来场不用阳光的光合作用习练如何?

David Kyle是继Larry Schultz之后,当今最风行的Rocket瑜伽体系领路人。而WiFi老师作为它的传播者,比其他人更知道,如何让每个不一样的个体打开身体觉知。


因为他对学生的毫无保留。


WiFi老师希望在他的课堂上,学生能真正的练习到。练习到那个点,练习到提升的状态,练习到大汗淋漓,练习到很舒适。


因为他始终保持着瑜伽的初心。


从最初的阿斯汤加,到现在的火箭流,在不同流派里的每次呼吸,每次练习,都让WiFi老师在平静中收获一个更新的自己。


所以要抓住6月的尾巴,

6月30日,

「来此瑜伽」

WiFi老师「混合火箭流」体验课

等你来大汗淋漓!



「混合火箭流」导师简介



WiFi

- 美国瑜伽联盟RYT老师

- 首届南京瑜伽名师汇授课导师

- 上海Y+瑜伽最佳人气老师之一

- 获得David Kyle亲授Rocket火箭流100ttc

- 获得David Kyle老师Rocket火箭流助教教学

- Ashtanga yoga深度培训

- Anti Gravity yoga反重力空中瑜伽培训

- 拥有超过7000小时的授课经验

- 曾在大都会、国泰君安证券、花旗银行等担任授课私教



「混合火箭流」课程信息



6月30日9点-11点丨火箭序列练习

火箭倒立-肩的稳定性建立


倒立中肩的支撑至关重要,该如何动用肩部的肌肉,该怎样保持核心力量的收紧发力,WIFI老师都会给我们一一解答。


火箭后弯-胸腔打开的延展性


打开的胸腔可以为肺和心脏提供更大的活动空间,更是内心心轮的打开。WIFI老师会给我们展示如何通过打开胸腔进入后弯。



6月30日11点-12点丨火箭序列分解精讲

建立对火箭流的认知


Larry曾经说过:“火箭瑜伽是按照激活神经系统而设计的,它给那些渴望宇宙能量的人带去宝贵的能量,同时在练习中促进改变和自由的精神。”


WIFI老师将会深入浅出的给我们讲解火箭流是如何打破体式的”等级制度“,给予学生对于他们自己创新过程的控制力。但是同时也尊敬古老的阿斯汤加流瑜伽的核心价值。



WIFI老师的青春有力量,亲和风趣,用强烈的节奏,阳刚的力量, 带我们激发身体的内在觉知。这次他带来了擅长教授Rocket Yoga火箭流,等我们一起探索打开身体的秘钥!



「混合火箭流」课堂瞬间



标签: 厦门瑜伽馆 瑜伽文化 瑜伽运动