9月新增丨空中瑜伽教培一二三级,开启飞到天上练瑜伽才有趣9.1-9.10

来此瑜伽 on 2020-09-13
9月新增丨空中瑜伽教培一二三级,开启飞到天上练瑜伽才有趣9.1-9.10

据数据统计,中国的瑜伽行业平均每年各种参差不齐的培训机构有几千名瑜伽老师诞生,单单空中瑜伽老师就接近千名。在2017-2018年间,参加过LETSFLY空中培训的瑜伽老师中半数以上人表示曾在其他机构接受过令人不满意的空中教培课程。


无论是作为场馆特色还是理疗课程,来自反重力状态的练习相对传统瑜伽都占据了趣味性与挑战性、快速有效性的优势。


这样一个受欢迎度高的课程,更要求培训机构和培训导师团队不仅要秉承专业态度还要有技术过硬的干货知识和与时俱进的课程开发体系分享每一位学员。





2020年1月1日起
「LETSFLY空中瑜伽教培」
 全面升级
We makes aerial yoga different


升级后的空中瑜伽教培不再仅仅是花样体式练习,在详细介绍每一个体式的益处及发力点同时,学习如何将呼吸带入到身体部位,并通过在空中对身体进行正确生理曲度的归位。有效强化核心,改善翼状肩、抠肩、脊柱强直等问题,让身体达到健康的平衡。从教材到教学,从理论到实操,原有内容不变,知识量翻倍,难度升级。


 空中理疗加入教学 
 功能性作用将大于观赏 
 physiotherapy will be added to
 the teaching content


不可否认空中瑜伽是在传统瑜伽基础上衍生出的新流派,在利用空间特殊性的基础上,它对练习者的身体要求其实更高。因而对于一些零基础的学员来说,从一开始就树立正确的医学常识、解刨学的理疗知识更加重要。


升级后的空中瑜伽教师培训在第一级别,从低空到地面开始就为理疗功能做准备,借用吊床对身体进行初步调整,为后面课程的学习打好基础,加入实用有效的修复体式,让教学成为更适应大众身体的空中瑜伽。



 课程增加第三级别内容 
 融入现代舞元素难度升级 
 More dThe course becomes
 more difficult



空中教培课程随着接受人群也越来越广,建立一个统一且安全的序列标准势在必行。来此瑜伽空中教学团队经过反复总结和修改课程设计,结合市场需求和学员实际以及国际空中瑜伽先进教学经验,不断开发新内容,终将LETSFLY空中教培课程全面升级为一、二、三级别。


01

各项软开训练,及串联中身体与吊床的完美融合

02

全方位学习单点旋转的加速和减速,及每个动作方式进入的不同旋转

03

充分了解串联的要素及安全,学习串联序列的编排和肢体语言表达

04

增加授课指导内容,引导学员掌握排课技巧,解决教学实践中遇到不同人群的应对方法




2020年LETSYOGA空中瑜伽教培


 课 程 内 容 



<一级课程>  
- 系统讲解动作相关的解剖学,为理疗学习做充足准备
- 如何正确使用背阔肌及腹部核心肌群,激活及启动臀腿部肌肉,详细介绍每一个体式的益处及发力点
- 手部握力训练等多方面内容,帮助你学习避免受伤的技巧
- 详细讲解后弯及倒立等体式及其变体,对抗重力
- 通过吊床打开身体,建立身体的力量及柔韧性,使身体线条更加优美
- 空中课程前的热身及准备练习


<二级课程>
- 体式间转换及串联- 柔韧性和力量专项训练
- 针对个体的不同,编排针对性强的私教及团体课程
- 全方位学习如何序列的编排各级别课程方式及授课技巧


<三级课程>
- 结合现代舞蹈元素,讲解体式花样串联与音乐的结合
- 各项软开训练,及串联中身体与吊床的完美融合
- 全方位学习单点旋转加速和减速,每个动作方式进入的不同旋转
- 了解串联要素及安全,学习高阶串联序列编排和肢体的语言表达
- 力量的专项训练加强
  


导师介绍 | kino


 LETSYOGA来此瑜伽教学总监、创始人

• 《瑜伽》杂志线上瑜伽课程特邀导师

• 随心瑜平台推荐瑜伽教培导师

• 全美瑜伽联盟RYT500认证

• 全美瑜伽联盟ERYT200认证

• 中国孕婴协会导师认证

• 女性瑜伽/孕产/产前/产后认证

• Rocket Vinyasa Yoga火箭流认证

• BODYFLY国际学院认证空中瑜伽老师

• BODYFLY福建区域认证中心来此培训师

• 印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽学院哈他瑜伽

• 印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽学院理疗认证



导师介绍 | cici



 全美瑜伽联盟RYT200认证

• LETSYOGA来此空中瑜伽培训师

• Universalyoga(寰宇瑜伽)培训

• Dario手倒立培训

• Devin kelley手倒立与后弯培训

• 阴瑜伽认证

• 中国·左右提臀培训

• 中国孕婴协会导师认证

• 备孕/孕期/产后修复瑜伽老师

• 亚洲运动导师联盟维密体雕教学认证


标签: 厦门瑜伽馆 瑜伽文化 瑜伽运动