kino导师火箭流全国巡回课程泉州站

来此瑜伽 on 2020-09-15
kino导师火箭流全国巡回课程泉州站

Kino


用流动代替周而复始的固定系列,用想象力对抗着身体的地心引力,火箭流瑜伽,唤醒所有的身体感官



 <火箭流瑜伽>      

 等你一起突破身体想象力      

序列的创新体验

火箭序列中多选择性的过渡和额外的体式,能够添加进“骨架序列”中,在教师身体教学的重心中带去更多的特定细节和关注点。这就让火箭瑜伽序列成为一个最万能的流瑜伽序列。


多维度的平衡

火箭瑜伽序列中将应用许多身体前屈,后弯,脊柱扭转,开胯和核心练习,是一种具有良好平衡和令人振奋的体式序列。


基础与变体并存

火箭套路适合习练基础的训练者,针对初学者它将给出各种变式,并且高难度的变式也能够为高阶学生带去挑战,以此来满足不同的需求。


更好的控制呼吸

火箭流改良了呼吸的节拍,让练习更有效果。学生能够在轻松的环境中去学习体式。鼓励将大脑放慢,去更多的关注瑜伽习练的过程及其与身体提升的过程。


 <火箭流适合追求完美的人群>    



- 有规律瑜伽练习的人群

- 想突破教学瓶颈期的瑜伽老师

- 寻求快速提升的进阶练习者 

- 想成为火箭流瑜伽老师的瑜伽爱好者


这是一位浑身上下散发源源不断的能量,充满活力的女性导师。


作为宝妈的她,却一直是火箭流瑜伽的倡导者和实践者,10多年来不间断的瑜伽练习和授课经验使她对生活更多的感恩与认知。


她通过专业理论的讲解和精准流畅的体式练习,会让你在课堂上更多把身体与呼吸做连接,从生活中觉知身体的能量,用内在的光和感恩感染着身边每个人。从事教学数十年积累了大量瑜伽课堂实践经验和理论体系知识,累计培训和授课超过10000小时,通过专业理论的讲解和精准流畅的体式练习,kino老师会让你在课堂上更多把身体与呼吸做连接,精于火箭流、空中瑜伽和孕产瑜伽等。


导师介绍:kino


LETSYOGA来此瑜伽教学总监、创始人

全美瑜伽联盟RYT500认证培训导师

全美瑜伽联盟ERYT200认证培训导师

Rocket Vinyasa Yoga火箭流认证导师

印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院哈他瑜伽

印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院理疗认证

BODYFLY国际学院认证空中瑜伽导师

BODYFLY福建区域认证中心来此培训导师

中国孕婴协会导师认证

女性瑜伽/孕产/产前/产后认证老师


标签: 厦门瑜伽馆 瑜伽文化 瑜伽运动