lets全面提升公开课

来此瑜伽 on 2020-10-18
lets全面提升公开课

有多少人羡慕一跃而起的手倒立,

有多少人愤愤摇摆不定的身体,

有多少人苦于无法进步的瓶颈。

又或者在经历一段懵懵懂懂的习练后,

你发现需要更系统全面的学习。

亦或者你已经是一位瑜伽老师,

却苦于自己瓶颈不敢展示高难度体式。


除了掌握最快的突破途径外,

你需要一套科学的理论体系。



来此,全面提升

你的答案都在这里



 来此瑜伽全面提升公开课 

 <空中舞> 

 <火箭流> 

 <倒立后弯>


从日常练习最常见的问题着手,将我们最关心的方法、安全、有效、形式以及精准化为最实操的指导。从天上到地下,空中瑜伽的安全有效、倒立后弯的体式精进,火箭流的快速提升。三种不同类型的全面课程,极强针对性的调整教学,练习不难,时间积累而成,难的是省事又快速的进阶方法和效果。


01


公开课 | Kino:火箭流



时间 |4月26日 14:00-15:30

地点 | 来此瑜伽学院馆(湖里大道联发房产30号3楼

费用 | 原价¥199,转发即享¥99

人数 | 50人

ps:以上课程只针对一年以上练习者


<Kino老师>

kino的成就来自十年如一日自律,

对她来说瑜伽不是职业是内心的热爱。

火箭流,除了身体练习,更多会激发

变通和自由的精神。


在传统阿斯汤伽的基础上,

衍生出极具挑战性和趣味性的变化,

自由创新的编排带给你挑战与惊喜。

如果你是阿斯汤加的爱好者,

如果你是高阶体式的观望者,

从火箭流开始,重塑认知。

打破阿斯汤加的壁垒,

让习练如坐上火箭加速前行



02
公开课 | Tej:倒立后弯伸展


时间 | 5月06日 10:00-11:30

地点 | 来此瑜伽学院馆(湖里大道联发房产30号3楼

费用 | 原价¥199,转发即享¥99

人数 | 50人

ps:以上课程只针对一年以上练习者

<Tej 老 师>

他是时间和习练积沙成丘的典范

Tej的课让你在最舒服的状态下,

寻找力量与柔韧间的平衡 。

逐渐进入身体与自然和谐共处的佳境,

在身体的极限外不断挖掘身体潜能。

你,原来也可以



03
公开课 | Cici:空中舞


时间 | 5月06日 14:00-15:30

地点 | 来此瑜伽学院馆(湖里大道联发房产30号3楼

费用 | 原价¥199,转发即享¥99

人数 | 48人

ps:以上课程只针对一年以上练习者


<Cici老师>

又美又仙与太阳肩并肩的课,

瑜伽普拉提综合舞蹈技巧的练习。

结合各项学科优点的发扬光大,

必定是这门课程亮点最大地方。

摒弃徒有虚表的花哨体式,

我们需要掌握空中基本技巧的同时,

每个体式习练调动核心肌群,

最终达到想要的效果和疗愈目的。


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