YogaWorks早鸟价倒计时即将结束!

来此瑜伽 on 2020-10-20
YogaWorks早鸟价倒计时即将结束!

 自从上篇介绍YogaWorks的推文(《听说,美国瑜伽界的“黄埔军校”,终于和来此瑜伽联手了?!》)公布以后,全国各地瑜伽人都在跟我们咨询YogaWorks,后台已经被挤爆啦!

 

还在观望的伽人们要抓紧啦~抓住仅剩的几个名额!抓住最最优惠,仅剩8天的早鸟价!



想要抢最后名额的伽人们,

可以直接添加下面微信号报名:


Let's yoga来此瑜伽学院:

Letsyoga01




01

什么是YogaWorks?


YogaWorks®由世界闻名的资深瑜伽导师Maty Ezraty和Chuck Miller于1987年在美国。YogaWorks结合经典瑜伽派系-阿斯汤加和艾扬格的精髓,通过与南加州医学院的紧密合作, YogaWorks®成为全美乃至世界瑜伽培训界毋庸置疑的领航者。


1990年起,创始人Maty Ezraty,在资深教师Lisa Walford和Chuck Miller的帮助下,研发出YogaWorks独创的教师培训体系。30年以来,培育出众多知名瑜伽导师,如Seane Corn, Shiva Rea, Annie Carpenter, Kathryn Budig、Lauren Peterson。


由YogaWorks®发起成立的“全美瑜伽联盟(American Yoga Alliance)”,如今已成为全球瑜伽学校和老师的权威认证标准。



02

YogaWorks教师培训创始人

Maty Ezraty & Chuck Miller


相信练习阿斯汤伽的瑜伽爱好者对这个视频都不陌生。Pattabhi Jois 大师带领“六大弟子”的练习视频在全球广为流传,Maty和Chuck 便是其中之二。  



这个由阿斯汤伽创始人带领的练习课程是YogaWorks在1993年拍摄并且制作出品的。



之后,Maty逐步将艾扬格的精准及辅具结合到她的教学中,并邀请资深艾扬格老师Lisa Walford共同创立了YogaWorks独特的教学体系。


通过科学的体式编排方法和多样化的辅助提高方法,让任何人都可以安全有效的练习瑜伽。正如YogaWorks持续三十多年的企业宗旨及核心文化:


Yoga Works for everybody.

瑜伽适合每一个人



03

200小时培训教学内容


每日2-3小时分主题体式练习

瑜伽体式顺位要点及精进方式精讲 

基础解剖学的应用和实践

科学艺术的序列编排体系

体式实验室:针对不同身体的不同练习方法

辅具应用、体式的变化及改良

教学练习与实践

呼吸法(Pranayana )讲解与练习

瑜伽历史与哲学(帕坦加里瑜伽经)

体式梵文/英文/中文名称

瑜伽企业的运营之道



04

RYT200小时培训的一天


 8:00 -10:00

体式练习:倒立主题

10:00-10:30

序列:当时练习序列详解

10:30-12:30

哲学:瑜伽经1.1-1.3详解

12:30-13:15

午餐休息

13:15-14:00

解剖:倒立体式解剖详解

14:00-15:00

理论:倒立的原理及益处

15:00-16:00

体式详解:倒立的辅助与调整

16:00-16:45

教学练习:前臂平衡

16:45-17:00

今日知识要点总结


标签: 厦门瑜伽馆 瑜伽文化 瑜伽运动