瑜伽意识与人体筋脉气血有什么关系?

来此瑜伽 on 2019-06-22
瑜伽意识与人体筋脉气血有什么关系?

  根据《瑜伽修息密记》,人的意识与人体筋脉是紧密关联的,意识是人体生命的一种无形能量,肉眼无法看见,但意识每天在为生命工作着,通过筋脉气血的变化,就可以反应出人的意识状态变化。人体的筋脉是受大脑中枢神经控制,其中意识的作用传递正确与否,对筋脉与气血的影响力是最直接的,也是最快的。

  一个人心理如果呈负面状态,其意识大多数肯定是负面的,这样由意识引发的感觉信息作用于筋脉,就会一直在传递给筋脉输送负面的物质能量,从而使筋脉气血就会由柔畅转变为僵硬,尤其是意识情绪失控的无常变化,人体的气血渠道继而发生更多的物质波动,由波动产生更多阻力而运行不畅。

  如,人受到惊吓时,意识高度紧张,筋脉呈绷紧或僵持状态,这种意识能量传递,几乎与筋脉前后临近同步,气血几乎呈现滞留状态;反之,当一个人意识能量喜悦时,筋脉呈舒展状态,其气血运行即流畅又畅快。

  通过练习瑜伽实践表明,人在意识安定状态下,呼吸柔和深入体内时,筋脉转变为柔顺,其气血运行流畅顺利,犹如山脉的溪流,人由此变得精神气爽,有氧充盈。所以在练习瑜伽过程中,要想真正让人体筋脉变的彻底柔和,这就需要合理的体式+呼吸,结合感官意识收摄功练,如此就能达到筋脉柔顺,气血畅和,体内风调雨顺,如是练修出身心灵和谐安定。

  柔的力量可以平衡心态,平衡气血,平衡肌体各个方面的功能能量,几乎在自然界,柔的景色,柔的水流,都是无往而不利的。失去了柔,生命失去了弹性,失去了柔,作物失去了鲜活。包括你穿的瑜伽服,我们大多数喜欢的,都是柔质的韵感。

  通常说人心态柔和阳光,比心态灰暗僵硬的人要显得年轻,其道理就在于意识这个根源启动者。在今年7月苏州站培训期间,现场安排了老师们感官意识收摄体式训练,以柔美的意识与柔美的呼吸,加载柔美的体式组合,让每一位在场的老师,亲身体会到感官意识与体式之间的柔美传递……

  一体一式起伏起落,一呼一吸弹拨脉音,老师们切身感受到了一种震撼身心的洗礼,当练之深处,柔美的身体与心灵竟是那样的淋漓尽致倍感畅快,大部分老师落下了感动自己的泪莹,犹如滴水落花,雨润心田,洗涤尘劳的通透。柔美体式与呼吸的进程,更一步感受筋脉与气血柔顺力量的通透……

  练后老师们纷纷感言:原来柔美的意识,柔美的体式,竟是这样的契入人心。体式可以这样美景入情,我感动了……多年压力释放了,浑身轻松畅快了……咦,竖跨一下子打开了……

  练习瑜伽向内探寻,美在意深情蕴连绵,耐人寻味趣犹未尽,故越练越妙境融生!

  如果一个人的心是和万物是善柔共融的,那么这个人的筋脉必然是柔和的。老子在《道德经》中让我们学习气质婴儿柔乎,意思就是让人性归于自然,每个人都是把握命运健康的缔造者,这就需要我们让自己意正心柔,骨正筋柔,气血自流。

  我们祝福人人来了解和认识自己的,学会造化自己的生命健康,随着科学理疗的养生方法,肌体与骨质在气血滋润下,慢慢的充实饱和起来,身心自然能达到美好的健康状态。

  结束语:《瑜伽修息密记》摘言:

  1、瑜伽是还原生命的本来,达到对业力的解脱。

  2、人报生于业感锁链当中,生命一切迷在意识之中不断制造因和果。

  3、从觉知开始,瑜伽是停止业感意识往来的波动,摄于当下,这是打开业感锁链之门的钥匙,让你重获新生。

  4、瑜伽培训之法不由外而来,它就在你生命的内在功能中,瑜伽既是你的本身!


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