作为一名瑜伽教练需要具备哪些条件?

作为一名瑜伽教练需要具备哪些条件?

来此瑜伽 on 2020-10-10

合适的人群,合适的心理也是成为瑜伽教练的基础。一个好的老师在课堂上,关心你们超过自己。作为瑜伽老师,在选择做这个职业的开始,就很清楚自己是能量的付出者。无论之前他有如何的身体训练的基础,会耐心,当自己是个零,不厌其烦地纠正你,微笑,淡然,会不吝啬他的时间去付出给你,把他自己习练后的经验,把真实的东西教给你,这些,是我的老师反复叮嘱我的东西。

BodyFly认证瑜伽课程

BodyFly认证瑜伽课程

来此瑜伽 on 2020-09-25

Patricia来自法国,原职业当代舞者,因膝盖受伤需要手术,与Alan Herdman结缘(普拉提创始人Joseph Pilates亲传弟子,英国普拉提第一人),从1991年起系统学习普拉提,随后开始教学,拥有近30年的教学经验。1999年,她把普拉提第一次带入亚洲,作为普拉提的资深导师,培养了亚洲第一批普拉提教师精英。2009年,因为对舞蹈和音乐的热爱和深厚的普拉提知识背景, 结合每日习练的瑜伽,创造出Body Fly的空中瑜伽课程体系。

户外练习瑜伽心情会更好

户外练习瑜伽心情会更好

来此瑜伽 on 2020-02-17

培训瑜伽杂技在印度,只是一些人体技术。通过掌握某种身体功进行夸张地表现,吸引别人的注意,自身没有太多瑜伽内容,表演者大都没有真实的自我控制技能与涵养素质。

【来此瑜伽导师】yanni潘潘

【来此瑜伽导师】yanni潘潘

来此瑜伽 on 2019-12-27

Yanni老师有多年授课经验,曾全面学习传统初中高级哈他瑜伽,对于瑜伽呼吸法、体位法、冥想法、唱诵法、体位调整辅助手法等有独特教学方法,每年不定期外出跟随国内外优秀老师学习,不断的自我学习和提升。

【来此瑜伽导师】monkey孙洁萍

【来此瑜伽导师】monkey孙洁萍

来此瑜伽 on 2019-12-27

多年空中飞翔的梦想终于实现成为专业的空中瑜伽老师,扎实的地面教学为空中体系奠定专业的基础。教授风格亲切和蔼,分解细致,语言简单明了,善于利用学员弱点纠正空中的体式。关注学员身体和心理方面,严谨的教学让课程在安全愉悦和舒适的状态下进行,充分享受瑜伽乐趣同时又能达到锻炼效果。

情侣双人瑜伽有什么好处?

情侣双人瑜伽有什么好处?

来此瑜伽 on 2019-12-06

瑜伽已被大部分人而熟知,练习瑜伽的好处也有很多,它既是一种健身方式,也是一种艺术的表演。练习瑜伽不仅只有个人练习,随着厦门瑜伽馆不断的改进,练习双人瑜伽更能显出奇效,增进情侣的关系。常见的双人瑜伽是情侣瑜伽、亲子瑜伽等。

瑜伽爱好者需具备哪些素质?

瑜伽爱好者需具备哪些素质?

来此瑜伽 on 2019-12-05

在生活当中、工作当中、学习当中等都应有一个好的素质养成,练习瑜伽亦如此,虽然练习瑜伽是为了强身健体,提高身体综合素质,也要严肃对待,养成作为瑜伽爱好者该有的素质。瑜伽爱好者需具备哪些素质?专业的瑜伽老师​为瑜伽爱好者整理如下:

刚接触瑜伽需要多久能成为高级瑜伽老师?

刚接触瑜伽需要多久能成为高级瑜伽老师?

来此瑜伽 on 2019-12-04

瑜伽是一种适合现代都市生活紧张的年轻女生,她们都在工作中付出了许多的精力,工作的压力大,经常会失眠,还伴随着某个亲戚每个月的到访,但瑜伽让你从疲惫中暂时脱离出来,进入一个忘我的境界,可以得到修身养性的作用。

瑜伽馆的类型有哪些?

瑜伽馆的类型有哪些?

来此瑜伽 on 2019-10-14

瑜伽馆是用以学习培训和练瑜珈的技术专业场地。以至少的资金投入室内装修瑜伽馆,大部分考虑瑜伽馆的各种各样基本要素。已保持地成本费进到瑜伽健身销售市场。

如何在家里练习瑜伽?

如何在家里练习瑜伽?

来此瑜伽 on 2019-10-12

练瑜珈和其他的健身项目不一样,瑜伽健身规定每日固定不动時间的训练,沒有毅力和恒心就坚持不懈不上。瑜伽健身发烧友喜爱练瑜珈,并不是以便追求完美时尚潮流,也不但以便瑜伽瘦身、治失眠等单纯性的目地,只是瑜伽健身早已变成衣食住行的这种必须,就象每日必须用餐、多喝水相同。

瑜伽动作让你拥有迷人小电臀

瑜伽动作让你拥有迷人小电臀

来此瑜伽 on 2019-07-25

瑜伽老师培训体式解决臀部堆积脂肪,不需要特殊场地,只要坚持做这套提臀动作,臀部会慢慢翘起来。  

瑜伽中的自觉是什么?

瑜伽中的自觉是什么?

来此瑜伽 on 2019-07-16

瑜珈中的不强求是指,不要强迫自己的身体去完成不能完成的动作。瑜珈五千年的历史,博大精深,为了和姐妹们一起从头幵始学习,又考虑到学习的难易程度。

初学者练习瑜伽注意什么?

初学者练习瑜伽注意什么?

来此瑜伽 on 2019-06-19

刚入瑜伽培训学校的初学者该注意什么,由于初学者对瑜伽认识不够充足,使之容易陷入误区中,只有用心去感受瑜伽还能获得真正的益处。想进入瑜伽世界的朋友,专业瑜伽教练告诉你初学瑜伽该注意什么?

零基础瑜伽老师培训知识科普

零基础瑜伽老师培训知识科普

来此瑜伽 on 2019-05-27

瑜伽初学者在学习之初能有老师的帮助是最理想的,也是十分必要的。但是如何选择好的瑜伽老师培训呢?首先看看你选择的场馆口碑如何,如果有朋友或是亲戚在练习的话,问问他们那个口碑好。

瑜伽教练都能做出高难度动作的吗?

瑜伽教练都能做出高难度动作的吗?

来此瑜伽 on 2019-05-23

厦门来此瑜伽有专业的瑜伽教练培训,教练的姿势的标准程度取定于个人的身体。在保证基本体态正确的情况下,温和的扩展到身体的极限就可以了。这时才会达到最佳的练习效果。

懂得孕产瑜伽常识练习效率事半功倍

懂得孕产瑜伽常识练习效率事半功倍

来此瑜伽 on 2019-05-23

孕产瑜伽培训的注意事项,尽量于用餐时间后2小时或轻食后1小时,再进行瑜伽练习,若练习时间与用餐时间相当接近,可以少量进食,但避免在饱食的状态下练习;衣物穿着宜以。

进行瑜伽培训应做到因人施教

进行瑜伽培训应做到因人施教

来此瑜伽 on 2019-05-23

瑜伽,并不单纯是某一个动作或运动的称谓。事实上,根据锻炼者身体质素以及运动目的的不同,瑜伽又分为很多种。目前我们常说的瑜伽,就是所有瑜伽动作的统称。

练瑜伽到底有哪些好处?

练瑜伽到底有哪些好处?

来此瑜伽 on 2019-05-23

研究瑜伽学院的学者和神经学博士说:“练瑜伽有四个不同但相互关联的领域,除了对心脏病,对任何疾病都有独特的好处。”

学习一周瘦腿瑜伽塑造美腿

学习一周瘦腿瑜伽塑造美腿

来此瑜伽 on 2019-05-23

厦门来此瑜伽馆教你一周瘦腿瑜伽,瑜伽瘦身,拥有一双纤细修长的美腿会让女人的回头率大增,专门针对瘦腿,赶紧学习这套瘦腿瑜伽,教你塑造魔鬼般美腿。

标签: 厦门瑜伽馆 瑜伽文化 瑜伽运动