瑜伽的起源

来此瑜伽 on 2019-09-17
瑜伽的起源

  瑜伽起源于印尼,至今已有有五千多年的历史人文被大家称之为“世界的瑰宝”。瑜伽起源印尼北边的懒人听书山麓地区,古印度瑜伽修道人在自然界中修练心身时,不经意中发觉各种各样动物与植物先天性具备医治、释放压力、睡眠质量、或头脑清醒的方式,生病时要没经一切医治而大自然治愈。 因此古印度瑜伽修道人依据小动物的姿态观查、效仿并亲身感受,创立出一连串有利心身的锻练系统软件,也就是说体位法。这种姿态经历了五千多年的磨炼,瑜伽来教大家的痊愈法,让祖祖辈辈的人从这当中获利。

  瑜伽”(英语:Yoga,印地语)这一词,是以印尼梵语“yug”或“yuj”而成,其寓意为“相同”、“融合”或“和睦”。瑜伽来源于古印度,是古印度几大社会学门派中的一系,探索“梵我一体”的大道理与方式。而当代人所指的瑜伽则是关键是一连串的修身养性养神方式。大概在公园前300年,印尼的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英语:Patanjali,印地语)写作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基本上才真实成型,瑜伽行法被宣布订为详细的八支管理体系。瑜伽是1个根据提高观念,协助人们充分运用潜力的管理体系。瑜伽动作应用历史悠久而便于把握的方法,改进大家生理学、心理状态、感情和精神实质层面的工作能力,是这种超过人体、内心与精神实质和睦一致的健身运动方法,包含调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥念头等,以达至心身的一体。

  关于瑜伽的记述最开始出現在《吠陀经》的印尼经文中,大概在公园前300年里,瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽经》中表明了使身心健康、精神实质丰富的修练课程内容,这门瑜伽课程内容被其专业化和规范性,组成当今瑜伽修练的基本。帕坦伽利明确提出的哲学原理被认可为是通向瑜伽思想境界的里程碑式。


标签: 厦门瑜伽馆 瑜伽文化 瑜伽运动