为什么不常见到男性练习瑜伽?

来此瑜伽 on 2019-12-20
为什么不常见到男性练习瑜伽?

  瑜伽受到社会上喜爱健身的人士的欢迎,有一个很奇怪的现象,在练习瑜伽大多是女性,瑜伽馆里很少见到男性的身影。为什么不常见到男性练习瑜伽?

  1、工作因素,男性因为工作应酬等原因很少锻炼,平时工作上的事就很繁琐复杂,让人头疼的,还有数不尽的社交应酬,在挤占为数不多的锻炼时间,所以相对于女性的大把休闲时间,男性因为工作等根本就没工夫去练习,所以很少见到男性进出瑜伽馆。

  2、男性瑜伽培训对于自身健康或者身材的不够重视,男性不像女性那样重视自己的身材,甚至男性大部分也会忽视自己的健康。往往都是等到身体出毛病了才意识到重要性。意识到锻炼对于身体的好处,可往往这时身体都已经出问题了。

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  3、心理因素,瑜伽练习的场所大部分以女性居多,偶尔来一个男士,大家都会觉得有些稀罕,这样会让人觉得鸡立鹤群难免觉得尴尬。

  4、认识,男性就应该是刚劲有力的肌肉和力大无穷的身躯。这才是男性的阳刚之气,而瑜伽,更注重对身体的柔韧度的要求,这对于身体僵硬的男性来说有点困难,而且练习瑜伽并不能给人树根般突出的肌肉,所以让很多男士对瑜伽根本不感兴趣。瑜伽教练培训学什么


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