来此学院小班课手把手教你瑜伽入门
谁的身边都会有几个有钱又过得好的朋友，而且是那种过的越来越好，越来越有钱的那种。明明都是差不多的时间当瑜伽老师，她上教培，你也上教培，怎么到最后差别会这么大？
人前显贵的人，必定在人后付出了不一般的努力，时间，和金钱。
也许当初你还会你暗自窃喜，只花了几百块钱就报了一个看起来差不多的教培。但是这个差不多，在几个月一年之后就会变成差很多。
因为，最开始的选择，会影响你之后的选择，而选择这些选择最终都会变成积累，再由积累变成人生。
作为国内极少数被认证的RYS学院，拥有RYT认证的来此学院，来此学院小班课手把手教你瑜伽入门 ，会让你的选择从一开始，就是个大写的人生。
来此瑜伽学院 200小时精英瑜伽教练培训 -01- 体系/教材 - 全美瑜伽联盟RYT-200小时瑜伽教师培训课程体系 。 △ 全美瑜伽联盟： Yoga Alliance瑜伽联盟（简称YA，又称全美瑜伽联盟），创始于1982年，是目前全球范围内最系统，最权威的瑜伽导师和培训学校的认证机构。 来自世界各地超过70,000名的优秀瑜伽老师成为YA的注册瑜伽师（RYT），而世界各国一流的瑜伽学校也纷纷加入YA成为注册瑜伽培训学校（RYS）。瑜伽业界会以加入YA来判定这是否为一家正规权威的培训学校。其证书被国际瑜伽界认可并广泛采用，成为瑜伽教学的国际通行证。 来此学院的RYS认证 -02- RYT200培训内容 RYT-200系列课程严格按照美国瑜伽联盟的培训标准，以培养优秀全面的瑜伽教师为主旨，编写包括以下内容的全面教学大纲： 体式部分 目标：使学生学会做瑜伽的基本体式、可以将体式清晰的讲解出来并且如何带领学生正确练习体式。 - 学会体式的基本线性和基本框架。 - 能够正确的做出体式并且示范。 - 了解体式的目的性和正确的导向和功效。 - 深入分析体式，了解正位和顺位，并学会如何借助艾扬格瑜伽体系的精髓进行练习和教学。 理论部分 目标：让学生了解什么是瑜伽，瑜伽该如何练习、练习瑜伽的结果，以及瑜伽与体操、杂技、舞蹈的区别。 1 瑜伽生理解剖学 - 了解人体的各大系统、骨骼、肌肉、关节的特性作用。 - 如何在练习避免并且受伤和让身体受益。 - 各种常见疾病的了解及正确的练习。 2 阿育吠陀养生学 - 初步了解印度传统的阿育吠陀养生学的能量理论。 - 学会不同能量的人群的身体调节方法。 - 阿育吠陀在饮食和保健中的运用。 3 瑜伽经 - 分析瑜伽的历史和文化背景 - 瑜伽八支的详解 - 建立正确练习瑜伽的次第。 4 呼吸控制法 - 了解呼吸控制法的意义。 - 学习全部瑜伽呼吸控制法。 5 瑜伽清洁术 - 了解瑜伽清洁术的意义 - 学习瑜伽清洁术（涅涕法 商卡等） 6 冥想 - 冥想的益处 - 学习各种静态和动态冥想 7 唱颂 - 唱颂的重要性 - 学习如何进行梵文唱颂 -03- 教学，培训及理念 目标：让学生成为一名优秀的瑜伽老师而不是一个带操员 。使学生能够在讲台上自如并且准备的把所学传递给练习者，并能精准的解决练习者的实际问题。 教学 - 排课的各项原则。 - 各种特色课程的排法及思路。 - 如何搭建一节标准瑜伽课的基本框架。 - 课程中体式中的常见问题，解决及替代的方法。 - 实践指导和教学。 - 瑜伽老师的职业道德。 培训 - 实战+理论综合培训 - 瑜伽馆进行实战培训 - 利用场景演练帮助学员积累教学经验，我们提供的是现场真实教学机会，而不是仅仅课堂上的理论知识和体式上的简单练习。 培训理念 - 遵循系统化培训，打造坚实的基础。 - 通过系统的理论学习和注重智慧的练习，帮助学员构建稳固的基础。 - 强化学员的教学能力。 -04- 专业导师团队 此次RYT-200系列课程，来此学院严格按照美国瑜伽联盟的培训标准，并派出最优秀的导师团队。 Kino老师 - Let's yoga 来此瑜伽教学总监、创始人 省三级水上运动员 全美瑜伽联盟ERYT认证培训导师 北京悠季瑜伽学院认证教师 Bodyfly空中瑜伽 level1&level2国际认证 《左右·洪缨孕产产前产后》认证老师 跟随印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院中国分院教学总监Yogi Mohan（默瀚）系统学习传统哈他瑜伽和理疗 - 于中国·上海悠季修完女性瑜伽 Robyn Wexler孕产培训 Rob手倒立与后弯培训 Will Lau /Universalyoga（寰宇瑜伽）培训 Yan老师（阿斯汤加二级授权教师）培训 Shirley老师
