基础丨零基础瑜伽老师培训

来此瑜伽 on 2021-07-22
基础丨零基础瑜伽老师培训

来此瑜伽学院的经典课程

明确的基础定位,完整瑜伽的实践内容+实用瑜伽哲学理论——科学化、体系化的系列培训,为瑜伽习练者了解纯粹瑜伽掌握练习技能奠定基础,更通过情景模拟教学实践设计,全面打造专业教学实力,为各层次、各阶段的瑜伽爱好者,提供成长为行业内合格瑜伽教师的全方位培训解决方案!


如果你想迈出走向瑜伽教师职业之路的第一步,从「来此瑜伽200小时基础瑜伽教师课程」启程,是你不悔的选择!

 _DSC7836.JPG


此瑜伽学院10大课程核心内容


课程一·解锁经典瑜伽体式

【超过200个体式】

A、深入学习二百多种从初级到高级体式的基础顺位法则,以及梵文的发音,学习所有标准体式针对初学者及有经验练习者的降阶或升阶的变体。

B、学习如何避免学生在习练过程中受伤,以及如何创建安全的练习环境,其中包含(学习每个体式的生物力学结构,掌握肌肉的运动方向,体式静态及动态伸展的要领与原则,掌握每个体式最安全有效的伸展位置及方法)。

C、介绍每个体式的益处与潜在危险,以及特殊人群的运动禁忌及伤害,安全的辅助与矫正


课程二·课程序列

【12套成熟体式课程序列】

12套序列由浅入深,跟随其科学练习让体式30天内大幅度提升。基础课程序列从方位打开身体,并在此基础上,来此初级课程序列强化肢体力量持续锻炼柔韧性与对于自己身体的认知。自我习练中大强度提高体式能力以及身体素质,课件编排,时长,以及教培课程当中学习的引导词可利于学生直接应用在个人瑜伽大课及小班课教授当中。相当于基础教培毕业后,学生们有12套现成课件可复制教授,轻松突破教学中“课程编排”的障碍。


课程三·七呼吸模式

式呼吸、胸式呼吸、清理经络呼吸控制法、完全式呼吸、

呼吸控制法专用呼吸、太阳式呼吸控制法,月亮式呼吸控制法

两种呼吸控制法准备练习:
舌锁、梵天契
合法

课程四·七清洁法

圣光调息、收腹收束、火的扩张、瑙力法

子式、商卡排毒,涅涕法

课程五·三冥想技巧

OM冥想、烛光冥想、循环冥想


课程六·三套曼特拉唱诵

瑜伽练习与教学常用

帕坦伽利唱诵、师生颂、太阳致敬唱诵


课程七·课程的瑜伽哲学


【瑜伽历史和主要流派】【瑜伽经】【哈他之光】
【阿育吠陀】【瑜伽饮食】【瑜伽与体育的区别】
【正确理解传统哈他瑜伽】
【根据奥义书如何完善人格】:
课程八·解剖学和生理学

有关9个人体系统的生理解剖学知识:肌肉系统、

骨骼系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、

巴免疫系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统;

以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中。


课程九·教学法课程

【唱诵与现代声音疗法的教学运用】·

【引导词的艺术】【体式教学实践】

【体式纠正原则与体式纠正技巧】教学法】

【体式纠正专项教学实践】【体式课程编排逻辑与方法】


课程十·瑜伽自我习练的建立

【自我习练】




培训认证资质

本次培训具备国际资质认证,可累积美国瑜伽联盟200RYT时长并获得200RYT证书。

此项课程将由奇诺Kino为主导及来此瑜伽学院团队全程指导,全部导师均具有美国瑜伽联盟认证资质,教学经验累积7年以上



上课时间

9:00-12:00 AM   

14:00-18:00 PM  

期间加26小时示范教学课

学习费用
原价:¥14800元
优惠价:添加招生老师了解
上课时间:依2021年课表
上课地点:福建省厦门市
备注:现提前预付定金1000元,余款到校后补齐,
即可享受优惠价赠送瑜伽用品三件套(瑜伽服、瑜伽包、瑜伽笔记本)
前10名报名可享受12800元/人,包含零基础瑜伽教练班+阴瑜伽+球瑜伽
前10名报名可在一年内免学费复训一次,名额有限,先到先得(复训费2000元)



标签: 厦门瑜伽馆 瑜伽文化 瑜伽运动