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火箭流瑜伽
  • 课程名称

    火箭流瑜伽

  • 老师简介

    LETSYOGA来此瑜伽教学总监、创始人 全美瑜伽联盟RYT500认证培训导师 全美瑜伽联盟ERYT200认证培训导师 Rocket Vinyasa Yoga火箭流认证导师 印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院哈他瑜伽 印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院理疗认证 BODYFLY国际学院认证空中瑜伽导师 BODYFLY福建区域认证中心来此培训导师 中国孕婴协会导师认证 女性瑜伽/孕产/产前/产后认证老师

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    时下最火爆的流瑜伽

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<火箭流瑜伽培训>      

 等你一起突破身体想象力      


序列的创新体验

火箭序列中多选择性的过渡和额外的体式,能够添加进“骨架序列”中,在教师身体教学的重心中带去更多的特定细节和关注点。这就让火箭瑜伽序列成为一个最万能的流瑜伽序列。


多维度的平衡

火箭瑜伽序列中将应用许多身体前屈,后弯,脊柱扭转,开胯和核心练习,是一种具有良好平衡和令人振奋的体式序列。


基础与变体并存

火箭套路适合习练基础的训练者,针对初学者它将给出各种变式,并且高难度的变式也能够为高阶学生带去挑战,以此来满足不同的需求。


更好的控制呼吸

火箭流改良了呼吸的节拍,让练习更有效果。学生能够在轻松的环境中去学习体式。鼓励将大脑放慢,去更多的关注瑜伽习练的过程及其与身体提升的过程。


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这是一位浑身上下散发源源不断的能量,充满活力的女性导师。


作为宝妈的她,却一直是火箭流瑜伽的倡导者和实践者,10多年来不间断的瑜伽练习和授课经验使她对生活更多的感恩与认知。

她通过专业理论的讲解和精准流畅的体式练习,会让你在课堂上更多把身体与呼吸做连接,从生活中觉知身体的能量,用内在的光和感恩感染着身边每个人。从事教学数十年积累了大量瑜伽课堂实践经验和理论体系知识,累计培训和授课超过10000小时,通过专业理论的讲解和精准流畅的体式练习,kino老师会让你在课堂上更多把身体与呼吸做连接,精于火箭流、空中瑜伽和孕产瑜伽等。


<导师介绍:kino>


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LETSYOGA来此瑜伽教学总监、创始人

全美瑜伽联盟RYT500认证培训导师

全美瑜伽联盟ERYT200老师培训认证培训导师

Rocket Vinyasa Yoga火箭流认证导师

印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院哈他瑜伽

印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院理疗认证

BODYFLY国际学院认证空中瑜伽导师

BODYFLY福建区域认证中心来此培训导师

中国孕婴协会导师认证

女性瑜伽/孕产/产前/产后认证老师


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这一次,

身体为火箭流已整装待发。

敢挑战体式,火箭流就让你体验蜕变。

敢放开手脚,火箭流就让你重塑身体。

敢接受变体,火箭流就让你更加自由。

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标签: 厦门瑜伽馆 瑜伽文化 瑜伽运动