Jerry

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Jerry
  • ● 2009 年开始练习瑜伽
  • ● 2012 年开始专注于 Ashtanga Yoga 的练习,但由于缺乏正确的指导,以及急于求成的不良心态导致在练习中伤痛不断
  • ● 2013 年开始学习各种疗愈方法,曾先后学习邱源瑜伽理疗TTC300小时课程,脊柱侧弯理疗课程,艾杨格瑜伽学院密集一、二课程,印度王瑜伽学院理疗课程,李哲瑜伽解剖学课程,Y+ Yoga阴瑜伽理疗课程,喜马拉雅呼吸冥想课程、断食理疗课程,中医刮痧、艾灸、整脊等
  • ● 2015 年在不断的探索和实践中找到适合自己的 Mysore 风格,曾经的伤痛基本痊愈,深刻体悟到身心蜕变的过程
  • ● 2017 年前往 Ashtanga Yoga 的源头 Mysore 跟随 Guruji 女儿 Saraswathi 深入学习两个月
  • ● 2018 年开始学习道教功法,并将其中一些功法与日常瑜伽练习相融合,更好的完善了自己的 Mysore 风格
  • ● 2019 年将继续传播分享传统的 Ashtanga Yoga
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